당뇨병 초기증상 원인 수치 살펴보기

당뇨병 초기증상: 원인과 수치에 대해 알아보자

당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 이는 인슐린의 부족 혹은 인슐린 작용의 결여로 인해 발생하는 대사 이상으로, 췌장에서 생성되는 인슐린의 분비량이 부족하거나 몸이 인슐린을 제대로 활용하지 못하는 경우에 발생합니다.

당뇨병의 원인과 혈당 수치

당뇨병은 주로 두 가지 주요 형태로 나뉘어집니다.

• 제1형 당뇨병: 인슐린의 분비가 부족한 자가면역성 질환으로, 주로 어린이와 청소년에게 발생합니다. 이러한 환자들은 일생 동안 인슐린 주사를 통해 혈당을 조절해야 합니다.
• 제2형 당뇨병: 인슐린의 작용에 이상이 있는 형태로, 성인에서 더 흔하게 나타납니다. 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등이 위험 요인으로 작용할 수 있습니다.

당뇨병의 혈당 수치는 공복 혈당과 식후 2시간 혈당으로 측정됩니다. 당뇨병 진단 기준으로 공복 혈당이 126 mg/dL 이상인 경우, 식후 2시간 혈당이 200 mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 진단됩니다.

당뇨병 초기 증상

당뇨병의 초기 증상은 다양할 수 있으며, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.

• 증가한 배뇨: 자주 화장실에 가야하는 느낌이 들거나, 밤에도 여러 번 화장실에 일어나야 할 수 있습니다.
• 갈증과 식욕 증가: 지속적인 갈증과 식욕의 변화가 나타날 수 있습니다.
• 체중 감소: 체중이 감소할 수 있습니다.
• 피로와 쇠약감: 지속적인 피로와 쇠약감이 나타날 수 있습니다.
• 가려움증: 특히 생식기, 발목, 발가락 등의 부위에서 가려움증이 발생할 수 있습니다.

당뇨병 약물치료와 관리

당뇨병 약물치료는 혈당 조절을 돕고 합병증 발생을 예방하기 위해 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 약물 카테고리는 다음과 같습니다.

• 경구 당뇨약 (Oral Hypoglycemic Agents)
• 메트포르민 (Metformin)
• 쑤글리피진 (Sulfonylureas)
• DPP-4 억제제 (DPP-4 Inhibitors)
• SGLT2 억제제 (SGLT2 Inhibitors)

당뇨병 약물치료는 의료 전문가(의사 또는 내과/당뇨병 전문의)의 처방에 따라 개인화되어야 합니다. 약물 치료 계획은 개인의 당뇨 상태와 목표 혈당 수치에 따라 조정되어야 합니다. 또한, 정기적인 혈당 측정과 치료 효과 모니터링이 필요합니다.

당뇨병의 합병증은 당뇨병 환자들이 주의해야 하는 중요한 부분입니다. 고혈당 상태가 지속될 경우 혈관 내피세포가 손상을 받고 끈적해진 혈액이 혈관벽에 들러붙게 됩니다. 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않게 되면서 고혈압과 동맥경화의 발생률이 높아지는 것은 물론 신체 내의 미세 혈관들이 손상을 받으면서 신장, 눈, 피부, 신경, 근육, 위장관, 심장 등에 합병증을 초래합니다.

당뇨병의 예방과 생활습관 관리

당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 만성 질환은 생활습관병이라고 불릴 정도로 평소 식습관 및 생활습관과 밀접한 연관이 있는 만큼 질환의 예방과 재발 관리를 위해서는 생활 속 관리가 필수적입니다. 적정 체중과 허리둘레를 유지하는 것이 중요하고, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 골고루 제때에 식사하면서 관리하고, 하루 7~8시간의 충분한 수면과 스트레스 해소를 위한 적절한 취미 활동을 실시하는 것이 좋습니다.

이외에도 흡연은 삼가고 음주 역시 가급적 피하는 것이 좋지만 마셔야 한다면 적정량을 넘기지 않도록 합니다.

정리

당뇨병은 혈당 조절에 관련된 만성 질환으로 주로 인슐린의 부족 혹은 인슐린 작용의 결여로 인해 발생합니다. 초기 증상은 다양하며 개인에 따라 다를 수 있으나 일반적으로 증가한 배뇨, 갈증과 식욕 증가, 체중 감소, 피로와 쇠약감, 가려움증이 나타날 수 있습니다. 당뇨병은 약물치료와 식이요법, 운동 등을 통해 관리되어야 합니다.

또한, 예방을 위해서는 규칙적인 식습관과 생활습관을 유지하고, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

당뇨병은 조기 발견과 적절한 관리가 필요한 질환입니다. 그러므로 정기적인 혈당 체크와 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.

자주 찾는 질문 Q&A