몸 칼슘이 부족하면 정보
안녕하세요! 여러분을 위해 칼슘 부족에 대한 정보를 제공해 드리려고 합니다. 칼슘이 부족하면 발생하는 문제와 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 뼈와 치아 문제 칼슘은 뼈와 치아를 강하고 건강하게 유지하는데 필수적인 영양소입니다. 칼슘이 부족하면 뼈가 약해지고 골다공증을 유발할 수 있으며, 치아에도 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 근육 문제 칼슘은 근육의 정상적인 작동을 돕는데 특히 근육 수축과 이완을 조절하는데에 … Read more