렌즈끼고 수영장 위험성 및 주의사항
안녕하세요! 여름이면 떠오르는 것 중 하나가 물놀이입니다. 많은 사람들이 여름철을 맞아 계곡, 바다, 수영장 등으로 물놀이를 즐길 것입니다. 수영은 건강에 많은 이로움을 주는 운동입니다. 전신 운동으로 거의 모든 근육을 사용하며 체지방을 감소시키고 심폐 기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 또한, 스트레스 해소와 심신의 안정을 위한 운동으로도 알려져 있습니다. 그렇다면 안경이나 콘택트렌즈를 착용한 사람들은 물놀이를 할 때 어떻게 … Read more