고지혈증에 좋은 음식
안녕하세요! 고지혈증에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 농도가 높아져 혈액 순환에 문제가 생기는 질환입니다. 이러한 고지혈증은 심장병 발생 위험성을 높이기 때문에 조기 발견과 관리가 필요합니다. 고지혈증 예방과 관리를 위해서는 좋은 음식과 신경써야 할 음식을 구분하여 섭취해야 합니다. 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증에 좋은 음식은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부한 식품입니다. 이러한 … Read more