간은 우리 몸에서 중요한 기관 중 하나로서 여러 가지 기능을 담당합니다. 그래서 간을 “대장 기관”이라고도 부르는 이유입니다. 간은 심각하게 손상될 때까지 특이한 증상을 나타내지 않아 비정상적인 증상을 느낄 때쯤에는 이미 심각한 상태가 될 수 있습니다. 따라서 간 상태를 확인하기 위해서는 정기적인 간 기능 검사가 필요합니다.
간 기능 검사란?
간 기능 검사란 간의 여러 가지 기능적 상태를 파악하기 위해 실행하는 검사로서, 공복 상태에서 혈액을 채취하여 시행됩니다. 이러한 검사는 간이 손상되었을 때 나타나는 만성피로, 황달, 복통 등의 증상을 조기에 발견하고, 제때에 치유하지 않으면 간경화나 간암 등으로 진행될 수 있는 위험을 예방하기 위해 중요합니다.
간 기능 검사는 여러 항목으로 이루어져 있으며, 주요 항목에는 ALT, AST, ALP, 총빌리루빈, 알부민, 총단백질, GGT, LDH, PT 등이 포함됩니다. 이러한 항목들은 각각의 간 수치의 정상 범위가 있으며, 이러한 정상 범위는 검사를 실시하는 병원이나 기관에 따라 다를 수 있습니다.
간 기능 검사 항목 중 ALT와 AST
간 기능 검사의 주요 항목 중 ALT와 AST는 간세포에 존재하는 효소로, 간이 손상되면 혈액으로 누출되어 ALT와 AST의 농도가 증가합니다. 이때 간에 손상이 있는 경우 ALT와 AST의 농도가 동시에 증가하게 되는데, 이 두 효소의 차이점은 AST는 간뿐만 아니라 심장, 골격근, 신장, 적혈구, 뇌에서도 발견되기 때문에 혈액검사에서 AST 수치가 높다고 무조건 간이 있다는 뜻은 아닙니다. 그러나 ALT는 간세포에서만 발견되는 효소이기 때문에 ALT는 AST보다 간 기능을 더 정확하게 평가하는 지표로 사용될 수 있습니다.
간 기능 검사 항목 중 GGT
간 기능 검사의 다른 항목인 GGT는 감마-글루타밀 전이효소로서 간 손상이나 담즙 배출 이상과 관련하여 높은 수치를 보일 수 있습니다. GGT는 우리 몸에서 다른 분자를 이동시키는 데 도움을 주는 역할을 하며, 간 손상이 발생하면 높은 농도의 GGT가 혈액에 나타날 수 있습니다.
간 수치 올라가는 이유와 유의사항
간 수치가 높아지는 주요한 원인은 “간염”입니다. 간염은 간 질환 중 가장 큰 요인으로 간세포를 파괴하고 간 내 염증을 일으키는 질환입니다. 간염은 급성, 만성, 바이러스성, 알코올성, 지방간 등의 유형으로 구분될 수 있으며, 각 유형에 따라 증상과 진행되는 상태가 다릅니다.
급성 간염은 A형, B형, C형, D형, E형, G형 같은 바이러스 간염으로 인해 발생합니다. 이 중에서도 A형 바이러스가 가장 흔하게 감염을 일으키는 원인이 됩니다.
만성 간염은 6개월 이상 지속되는 간염을 의미하며, B형 및 C형 바이러스에 의해 일반적으로 발생합니다. 또한, 알코올성 간염도 주요한 원인으로 알려져 있으며, 과도한 음주로 인해 간이 손상 받는 경우 간 수치가 높아질 수 있습니다.
간 수치가 높을 때 나타나는 증상은 다양합니다. 만성피로, 황달, 복통, 식욕부진, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있으며, 중증의 경우 손과 발이 부종되고 체중이 급격히 증가할 수도 있습니다. 또한 황달이 발생하면 소변 색이 짙어지고 눈이 노랗게 변합니다.
간 수치 올라가는 이유에는 음주, 스트레스, 고지방 식습관, 약물 복용, 감염 등이 포함될 수 있습니다. 따라서 이러한 원인을 최대한 배제하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
간 수치 정상범위 유지를 위한 유의사항
1. 음주 자제: 음주는 간에 부담을 주는 요인 중 하나입니다. 과도한 음주는 간을 손상시키고 간 수치를 높일 수 있으므로 가능한 한 음주를 자제해야 합니다.
2. 건강한 식습관: 고지방 및 고열량 식품의 섭취는 간에 부담을 줄 수 있으므로 식단에서 이러한 음식을 제한하고 채소, 과일, 식이섬유 등을 풍부하게 섭취해야 합니다.
3. 충분한 수분 섭취: 수분은 간 기능에 중요한 역할을 합니다. 따라서 하루에 적절한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
4. 체중 관리: 비만은 간 질환의 위험 요소 중 하나입니다. 체중을 적절하게 관리하고 신체활동을 꾸준히 실천하는 것이 간 건강에 도움이 됩니다.
5. 스트레스 관리: 만성적인 스트레스는 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 관리하고 휴식을 충분히 취하는 것이 중요합니다.
간 수치 정상범위와 유의사항에 대해 알아보았습니다. 건강한 생활습관과 정기적인 검진을 통해 간 건강을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 수행하는 장기이므로 적절한 관리가 필요합니다. 간 수치를 지속적으로 확인하고, 이상이 발견되면 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다. 건강한 간을 유지하여 전반적인 건강과 웰빙을 즐길 수 있기를 바랍니다.
자주 찾는 질문 Q&A
1. 간 기능 검사란 무엇인가요?
간 기능 검사는 간의 여러 가지 기능적 상태를 파악하기 위해 실행하는 검사입니다. 이 검사는 간염이나 간 질환의 조기 발견과 진행을 예방하기 위해 중요합니다.
2. 간 기능 검사에서 주요한 항목은 무엇인가요?
간 기능 검사에서 주요한 항목으로는 ALT, AST, ALP, 총빌리루빈, 알부민, 총단백질, GGT, LDH, PT 등이 있습니다.
3. 간 수치가 올라가는 이유는 무엇인가요?
간 수치가 올라가는 주요한 원인은 간염, 음주, 스트레스, 고지방 식습관, 약물 복용 등이 될 수 있습니다. 이러한 원인을 최대한 배제하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.